Carnaval

      Curando a  ressaca     

                        do    

                 Carnaval

Ola Poderosas!!!!

Ficar exausto , cansado , e com uma mega ressaca é super natural depois de passar quatro dias na folia ! E hoje eu quero trazer para vocês algumas dicas e uma receita , para curar a nossa tão querida e amada ressaca . Esta de ressaca ? Então vem comigo

Os sucos detox são ótimas opções para amenizar , curar a ressaca , além de , eliminar toxinas, gorduras e outras substancias adquiridas com a má alimentação. Alem de aumentarem a disposição , deixam a pele hidratada , aprimora o sistema imunológico , melhoram o sono e ajuda na perda de peso . com os excessos do carnaval os rins tem dificuldades para metabolizar os toxinas , que causa a ressaca e outros sintomas.

É super importante lembrar que , o suco detox , tem quer ser feito e tomado na hora , não pode ser guardado , pois o liquido pode perder suas propriedades nutritivas.

Receita de Suco Anti- ressaca

Ingredientes:

1 copo (250ml)  de água de coco

2 fatias de abacaxi

4 folhas de hortelã

1 "moeda" de gengibre

3 pedras de gelo

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador e tomar de imediato.

"O abacaxi contém vitamina C, que melhora o sistema imunológico e deixa o corpo mais resistente. A hortelã alivia o mal-estar, pois tem função anestésica. A água de coco hidrata e ajuda na eliminação de resíduos. O gengibre é um potente anti-inflamatório que ameniza problemas estomacais como enjoo e náuseas".

Mais se você tiver de forma alguma fazer a receita do suco detox , aqui vai algumas dicas que você pode fazer em casa para curar a sua ressaca.

Dicas Anti-Ressaca:

11-    Beba Muita água, hidrate seu corpo !

22-    Coma doces , pois a glicose irá ajudar muito nessa situação

33-    Se alimente , mesmo que você não esteja com muita fome , ou não queira comer . Coma alimentos leves para poder repor seus nutrientes.

44-    A ressaca pode levar a diarreia , caso isso aconteça , o indicado é comer banana e maça , mais a maçã sem casca , pois ela tem fibras que não “segura” a diarreia !

55-    Se houver  dor de cabeça, orienta recorrer aos analgésicos, mas  "evitar o paracetamol pelo risco de hepa toxidade [danos no fígado] que pode ser potencializado junto com a ação do álcool”

66-    E nada de beber álcool no outro dia , muitos falam que beber álcool no outro dia melhora a situação , muito pelo contrario, se você tiver estomago fraco , pode piorar o caso!

Então foi isso Poderosas e Poderosos , espero que ajude a vocês a curar suas ressacas de carnavais . Me deixem aqui seus cometários de diquinhas também . Um grande abraço e Beijinhos da Kakaw!!!!